Self Defense

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Self Defense

La Self Defense, comprend tout un ensemble de techniques simples, réalistes, efficaces, adaptées à l'âge , au sexe et à la morphologie de chaque personne.

Applicable dans des situations d'agressions pour lesquelles il est utile et urgent de savoir réagir avec efficacité dans le respect des lois.

L'autre versant, qui est sans doute le plus important, est celui de la maitrise de soi par l'acquisition d'une meilleure assurance et d'un équilibre personnel, rejoignant ainsi la philosophie essentielle de tous les arts martiaux.

Le club Dojang est donc heureux et fier de vous enseigner des cours de self defense à Paris afin d'apprendre à vous défendre en cas d'agression. Les cours de self défense sont donc enseignés par de professionnels tous les jeudis soirs à Tolbiac.

Les règles pour la Self Defense

PONCTUALITE / ASSIDUITE / ABSENCE

Afin de ne pas perturber les élèves déjà en place ainsi que le professeur, les élèves se doivent d’arriver à l’heure aux cours. Aussi, dans le souci d’une progression constante et homogène du groupe, il est souhaitable aussi que l’élève assiste régulièrement aux cours.

PRESENCE DES PARENTS ET AMIS

Pour ne pas distraire les pratiquants et garantir leur attention, la présence des parents n’est pas souhaitable « dans la salle de cours ».

LES VESTIAIRES

Un espace est mis à la disposition des élèves. Le club n’étant pas responsable …, les élèves sont invités à ne laisser aucun objet de valeur dans les vestiaires (bijoux, cartes de crédit, etc.…)

CONDUITE ET COMPORTEMENT DU PRATIQUANT

Le comportement et l’attitude de l’élève représentent un aspect important pour ne pas dire capital à la pratique de la Self-Défense.
Ce qui suit est un code de conduite que chaque élève doit appliquer durant les cours.

• Etre poli et courtois
• Ne pas être agressif ou complaisant envers ce type de comportement
• Se fixer des objectifs à long terme
• Rechercher une compréhension complète de tous les aspects de la Self-défense (technique, physique etc.)
• Se montrer patient, ne pas se décourager et faire confiance à son professeur
• Se conformer aux règles de conduite et s’efforcer d’être un exemple pour les autres
• Etre silencieux et concentré durant les explications du professeur
• Ne pas parler à voix haute, ne pas mâcher de chewing-gum, ne pas porter de bijoux

Détails des séances & Tarifs

A partir de 14 ans
Tous les jeudis soirs de 20h30 à 22h
280€
234 rue de Tolbiac, 75013 Paris

Lieu de la classe